逾11項課外活動 憂難兼顧 調查：35%學生開學壓力偏高

　　悠長暑假即將結束，面對下周開學日，香港青年協會調查發現，中小學生開學壓力偏高，三成半人壓力達七分或以上，最擔心是應付考試、課程太深、要兼顧讀書及課外活動，三成半人開學後會參與十一項或以上的課外活動，較暑假期間還要多。有中學畢業生指，備戰文憑試時，要同步兼顧多個課外活動，壓力大增，脾氣變暴躁，緊張時出現「咬手指」壞習慣，最終要捨棄學習喜愛的法文。

　　青協本月訪問逾一千四百名中小學生，逾一成二人自評壓力「爆煲」達十分，三成半人擔心要兼顧讀書及課外活動，令壓力大增，六成六人預計開學後參與至少六項課外活動。青協督導主任余艷芳指，開學後補習及功課輔導增多，學生難以分配時間兼顧學業及課外活動。

　　家長冀贏在起跑綫

　　她認為，家長為學生安排活動的原意是好，但不少父母抱「贏在起跑綫」心態，為子女安排過多活動，造成「溫水煮蛙」情況，「以為無問題，不斷加多，子女不能享受樂趣之餘，反而壓力大增。」

　　另外，受訪學生參與的暑假活動以體能訓練、藝術活動為主。逾四成二人參與課外活動，為豐富個人履歷，幫助升學，二成二人為達父母要求。約四成人認為參與課外活動，難以兼顧學業、休息時間不足。

　　今年升讀大專的莊同學，過去一年應付文憑試之餘，校內亦兼任樂團團長，參與合唱團及校外多項義工服務，令她一度壓力「爆煲」。「常做功課至凌晨兩點，只能睡四小時，試過上課及測驗時睡着。」因壓力過大，性格變得暴躁的她，一緊張就會「咬手指」，「紙跌在地上，會自責拿不穩，情緒很低落。」最終她放棄學習法文，並減少其他課外活動時間，終能專心備戰公開試。

　　青協接逾四千求助

　　另外，青協過去一年處理四千六百宗求助個案，以升學及讀書壓力為主。關心一綫單位主任吳錦娟指，曾有小五生哭訴求助，指為備戰呈分試，常要溫習至凌晨，父母又強逼她假日上多個興趣班，令她感吃力，睡眠質素變差，臉上現深黑眼圈，被同學取笑是「熊貓」，考試又出現精神恍惚、腦海空白情況；亦有求助大專生為求「好履歷」而參與過多活動，卻令成績退步。她建議，家長多留意子女情緒，並按能力安排活動。


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